¡Recetas con menos de 150 calorías! Sopas ligeras y sabrosas que ayudan a adelgazar

¡El otoño ya está aquí y los primeros fríos están haciendo acto de presencia! Es el momento perfecto para disfrutar de una tarde en casa, viendo tu película favorita y merendando algo calentito. Y qué mejor opción que una deliciosa sopa para combatir el frío y cuidar nuestra figura.

Las sopas son ideales para mantenernos hidratados y saciados, además de ser una opción muy ligera si queremos cuidar nuestra alimentación. ¡Y no olvidemos todos los beneficios que aportan a nuestra salud!

Así que te propongo cinco recetas de sopas ligeras, todas con menos de 150 calorías por porción. Desde una reconfortante sopa de verduras de campo hasta una nutritiva sopa de tomate con frijoles y tortillas tostadas, hay opciones para todos los gustos.

Prepárate para disfrutar de una explosión de sabores con estas recetas que te mantendrán caliente y satisfecho en esta temporada de otoño. ¡Haz clic en el título de la receta que más te llame la atención y pon manos a la obra! ¡Te aseguro que no te arrepentirás! 😉🍲

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