Chuletas picadas al horno con calabacĂn
Hamburguesas de Pavo al Horno con CalabacĂn đđ„
Ingredientes:
â 500 g de carne de pavo picada
â 300 g de calabacĂn
â 1 huevo
â 4-5 cucharadas de pan rallado
â 1 cebolla
â 2 dientes de ajo
â 1 cucharada de aceite
â Hierbas de Provenza
â Sal y pimienta
Instrucciones:
1. Lavar el calabacĂn y rallarlo finamente. Exprimir el exceso de agua y agregarlo a la carne.
2. Picar la cebolla y sofreĂrla en aceite junto con el ajo.
3. Añadir la cebolla sofrita a la mezcla de carne, junto con el huevo y las especias.
4. Agregar pan rallado suficiente para dar forma a la mezcla y mezclar bien.
5. Formar 8 hamburguesas pequeñas y colocarlas en una bandeja de horno forrada con papel.
6. Hornear a 200 grados durante 30 minutos hasta que estén cocidas.
ÂĄEsta versiĂłn saludable y baja en calorĂas de las hamburguesas es deliciosa y jugosa gracias al calabacĂn! Aunque no sabe como la carne picada tradicional, ÂĄseguimos recomendarla! đđ
*(Receta inspirada y adaptada de una receta original)*