Deliciosas y ligeras recetas de sopas con menos de 300 calorías

¡Hola amante de las sopas! Aunque el otoño lleva un tiempo con nosotros, ya comienzan a sentirse los primeros fríos y nubes. Es el momento perfecto para sentarte en tu sofá, ver tu película favorita y disfrutar de una deliciosa y reconfortante sopa. ¡Y no te preocupes por las calorías, estas cinco recetas tienen menos de 300 calorías cada una!

Las sopas son clave para mantener una silueta esbelta, ya que nos mantienen hidratados y saciados fácilmente. Además, con los ingredientes adecuados pueden ser súper sabrosas y amigables con tu dieta. ¡No olvidemos su papel vital a lo largo de los años para aliviar dolores de garganta o estómago!

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Sopa detox con brócoli y picatostes
Calorías: 205 por porción

Sopa de boniato, nueces de macadamia y jengibre
Calorías: 199 por porción

Sopa de guisantes, espárragos y huevo escalfado
Calorías: 267 por porción

Sopa de pollo con tortillas y limas
Calorías: 228 por porción

Sopa de tomate con hummus y garbanzos crujientes
Calorías: 299 por porción

¡Y para más recetas ligeras, no dudes en hacer clic aquí! 🍲✨¡A disfrutar de un otoño delicioso y reconfortante con estas sopas increíbles!