RECETAS BÁSICAS

ENTRADAS RECIENTES
Ensalada de lechuga con parmesano y picatostes

¿Te gusta la lechuga….la parmesana? Pues esta es la ensalada que se convertirá en tu hábito diario. ¡Fácil, fresco y delicioso con un simple bonengret de vinagre y aceite! Ingredientes…

Ensalada con calabacín y tomates cherry

Ensalada ligera y rápida con calabacín tierno Ingredientes 1 diente de ajo derretido 1 kg de ralladura de limón dulce ¼ φλ. jugo de limon 1 taza de mostaza Dijon…

Ensalada con salmón ahumado y fresas

El salmón es rico en coenzima Q10 que ayuda al funcionamiento del cuerpo en general, pero también al metabolismo. También neutraliza los radicales libres y tiene un fuerte efecto antioxidante.…

Ensalada de pasta con pollo, pesto y tomates cherry

Ensalada fresca y veraniega con pollo a la plancha, pesto de albahaca, espinacas y rúcula Ingredientes 480 gramos escándalo 2/3 taza Italiano listo vendaje ensalada 1/2 taza Salsa de pesto…

ensalada de valeriana

Ensalada fresca con rábanos marinados y manzana Ingredientes 4 rábanos grandes con la piel en rodajas finas 1 manzana grande con la piel en rodajas finas O limón en rodajas…

Receta de ensalada detox con quinoa y aguacate

Una ensalada, una comida completa! De los que te encanta preparar y te encanta disfrutar. ¡Mira qué materiales necesitarás! Ingredientes Para la ensalada: 6 tazas de vegetales verdes de tu…

Receta de desintoxicante ensalada verde con pomelo

Una ensalada de ensueño que potencia su acción detox gracias al refrescante pomelo. Ingredientes 250 gramos vegetales de hoja verde 8 tazas de rúcula 1 toronja, pelada y picada 1…

Ensaladas con menos de 100 calorías

1. Ensalada de Pepino y Tomate 🥒🍅 Ingredientes: Pepino Tomate Cebolla roja Limón Hierbas frescas (opcional) Preparación: Corta el pepino, el tomate y la cebolla en rodajas finas. Exprime el…

Ensalada de pasta con brócoli y queso feta

Ensalada fresca y sustanciosa con brócoli salteado, aceitunas y queso feta Ingredientes 500 gr fusilli tricolor 4 cucharadas de aceite de oliva 1 brócoli en avellanas 2 cucharadas de vinagre…

Ensalada de pasta con jamón y brócoli

Deliciosa ensalada con verduras y carne. Se caracteriza por sus múltiples nutrientes y su sabor único a través de la combinación subversiva.Calorías: 300 / porción Ingredientes Para vendaje 1/2 taza…

Ensalada con higos y uvas

En agosto no podía imaginar una ensalada más ideal para la mesa. Higos, uvas y vinagreta de petimezi… ¡Aromático, fresco y especial! Ingredientes 4 higos medianos 1 racimo de uvas…

Ensalada de espárragos y piñones tostados

El secreto y el efecto είναι son los espárragos cortados en tiras. Una ensalada tan fácil y sencilla con espárragos crudos y piñones tostados que te hará replantearte la sencillez…